Tag: Makanan

Pernah nggak sih merasa tubuhmu gampang lelah, kurang semangat, atau gampang sakit? Bisa jadi itu karena makanan yang kamu konsumsi kurang sehat. Nah, jangan khawatir! Kali ini aku akan membahas 5 contoh…

Pernahkah kamu mendengar istilah 4 Sehat 5 Sempurna? Konsep ini sudah dikenalkan sejak lama dan menjadi pedoman gizi seimbang bagi masyarakat Indonesia. Namun, seiring berkembangnya ilmu gizi, konsep ini mengalami beberapa perubahan….